都知道蟲草可強(qiáng)身、潤(rùn)肺、補(bǔ)腎，那蟲草一天吃幾根為合適？冬蟲夏草一次吃多少？吃多了是否會(huì)給健康帶來(lái)?yè)p害嗎?下面小編為大家解答吧！

冬蟲夏草是我國(guó)傳統(tǒng)名貴藥材， 因其具有極高的使用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，被譽(yù)為“軟黃金”。 冬蟲夏草僅分布于中國(guó)青海青藏高原海拔3500-5000米的高山草原和高山灌木中。 冬蟲夏草長(zhǎng)4～6厘米，直徑0.4～0.6厘米。 孢子在五月中旬剛剛長(zhǎng)成一個(gè)身體。 身體豐滿、豐滿、柔順、濕潤(rùn)。 含水量含量嚴(yán)格控制在3-5%，為最高藥用價(jià)值。 那么一次應(yīng)該吃多少蟲草呢？

冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長(zhǎng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。

以上就是蟲草一天吃幾根為合適？冬蟲夏草一次吃多少？的問題解答，您了解了嗎？