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冬蟲夏草食譜之冬蟲夏草蒸羊肉!

作者: 西藏那曲蟲草網(wǎng)
冬蟲夏草蒸羊肉是一道美味健康的菜肴,結(jié)合了冬蟲夏草的滋補(bǔ)功能和羊肉的鮮香味道。下面是制作冬蟲夏草蒸羊肉的詳細(xì)步驟,供您參考。

材料:
羊肉:500克
冬蟲夏草:適量
姜塊:適量
料酒:適量
鹽:適量
蔥段:適量
蒜瓣:適量
生抽:適量
蠔油:適量
香菜葉:適量(可選,用于裝飾)

步驟:
準(zhǔn)備羊肉:將羊肉切成薄片,盡量切薄一些,這樣蒸煮時更容易入味。然后用清水將羊肉洗凈,瀝干備用。
準(zhǔn)備冬蟲夏草:將冬蟲夏草用清水輕輕洗凈,泡軟備用。
腌制羊肉:將洗凈的羊肉放入一個碗中,加入一些姜塊、料酒和鹽,攪拌均勻,腌制15-20分鐘。這樣可以去腥,使羊肉更加鮮嫩。
準(zhǔn)備蒸鍋:將蒸鍋加熱,放入適量的水,水開后放入蒸鍋架。
蒸煮羊肉:將腌制好的羊肉放在蒸鍋架上,撒上切好的蔥段和姜塊,蓋上鍋蓋,用大火蒸煮大約10-15分鐘,或者直到羊肉變熟。
調(diào)制醬汁:取一個碗,將適量的生抽、蠔油、鹽和蒜瓣搗碎放入碗中,攪拌均勻成為醬汁備用。
準(zhǔn)備冬蟲夏草:將泡軟的冬蟲夏草拿出,瀝干水分。
盛盤:將蒸煮好的羊肉裝盤,撒上泡軟的冬蟲夏草,澆上調(diào)制好的醬汁。
裝飾:可根據(jù)個人喜好,在菜肴上撒上一些香菜葉進(jìn)行裝飾。

溫馨提示:
羊肉切薄后,蒸煮時間會較短,可以保持羊肉的鮮嫩口感。
冬蟲夏草的使用量可以根據(jù)個人喜好進(jìn)行調(diào)節(jié),但不要過量。
在調(diào)制醬汁時,可以根據(jù)個人口味適量調(diào)整生抽、蠔油和鹽的使用量。
冬蟲夏草蒸羊肉色香味俱佳,營養(yǎng)豐富。而冬蟲夏草被認(rèn)為是一種珍貴的滋補(bǔ)品,具有強(qiáng)身健體的作用。希望您能享受到這道美味的冬蟲夏草蒸羊肉!
 

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