久久久久亚洲AV毛片大全无码|中文字幕人妻一区二区在线|日韩无码高清视频aa|蜜臀AV一区二区

首頁 > 冬蟲夏草吃法 > 冬蟲夏草燉排骨湯

冬蟲夏草燉排骨湯

作者: 西藏那曲蟲草網
冬蟲夏草是中醫(yī)里的一種名貴藥材,有滋補身體等功能,而排骨則含有豐富的膠原蛋白和鈣質等營養(yǎng)成分,可以增強人體骨骼健康。將兩者合起來燉湯,既能滋補身體,又能美味可口。

所需材料:
冬蟲夏草干1兩
排骨1斤
姜數片
料酒適量
鹽適量
制作過程:
將冬蟲夏草清洗干凈,用溫水泡軟備用。
排骨用開水焯燙至血沫浮出后撈出備用。
熱鍋涼油,先爆香姜片,再加入焯燙過的排骨煸炒至微黃色。
加入適量的料酒,煮至料酒揮發(fā)后加入足夠的水(大概是排骨的2倍),待水燒開后撇去浮沫,然后加入泡好的冬蟲夏草。
轉小火慢燉3小時左右,期間可以適當加些水保持湯的濃度。最后根據個人口味加入適量鹽即可。
營養(yǎng)價值:
冬蟲夏草是一種滋補身體的珍貴中藥材。排骨含有豐富的膠原蛋白和鈣質等營養(yǎng)成分,可以增強人體骨骼健康。這道冬蟲夏草燉排骨湯既具有補益作用,又能美味可口,是一款非常適合秋冬季節(jié)食用的湯品。

總之,這款冬蟲夏草燉排骨湯不僅口感鮮美,而且具有很高的營養(yǎng)價值,對于身體調養(yǎng)和健康保健非常有益。
 

免責聲明:該內容來源于網友提供或網絡搜集,由本站編輯整理,如涉及版權問題,請聯系本站管理員予以更改或刪除。


最近更新

右側廣告位
右側廣告位
义乌市| 泸西县| 蒙阴县| 梓潼县| 都匀市| 湘西| 龙南县| 晋州市| 云浮市| 永登县| 曲周县| 同江市| 巴彦淖尔市| 定陶县| 莱芜市| 昌邑市| 株洲县| 普兰县| 吐鲁番市| 闵行区| 盱眙县| 明水县| 瑞昌市| 滦平县| 贵定县| 襄城县| 灯塔市| 黔东| 石渠县| 凤台县| 红桥区| 新津县| 会东县| 大宁县| 张掖市| 西峡县| 图木舒克市| 花莲市| 道孚县| 枞阳县| 阆中市|