正宗的冬蟲(chóng)夏草本身是沒(méi)有副作用的，但是不是所有的蟲(chóng)草都沒(méi)有副作用，有的蟲(chóng)草甚至是有毒的。蟲(chóng)草不等于是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的冬蟲(chóng)夏草，蟲(chóng)草有500多種，冬蟲(chóng)夏草只有一種！

一、冬蟲(chóng)夏草無(wú)副作用
冬蟲(chóng)夏草是一種麥角菌科真菌寄生在蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，說(shuō)到底是一種菌。藥理學(xué)現(xiàn)代研究結(jié)果中，冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，冬蟲(chóng)夏草還含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。冬蟲(chóng)夏草性甘、溫平、無(wú)毒，是著名的滋補(bǔ)藥，常用肉類(lèi)燉食，有補(bǔ)虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對(duì)腎虛、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。所以說(shuō)冬蟲(chóng)夏草本身是無(wú)副作用的！

二、雖然說(shuō)冬蟲(chóng)夏草無(wú)副作用，但吃冬蟲(chóng)夏草也有禁忌！
哪些人不能吃蟲(chóng)草呢？
1、嬰兒、發(fā)燒（急性高熱患者）、婦女月經(jīng)期禁服冬蟲(chóng)夏草
2、有實(shí)火或邪勝者不應(yīng)食用冬蟲(chóng)夏草
3、熱性體質(zhì)的人，高血壓中風(fēng)患者，以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜吃冬蟲(chóng)夏草
4、體內(nèi)出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃冬蟲(chóng)夏草
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用。